# Бег

читать 2 мин.
0 17

Беговое сообщество Schelkovo runners приглашает всех желающих пробежать вместе 18ый этап марафона у дома. 2 апреля мы пробежим по маршруту, состоящему из двух этапов длиной 22 и 25 км. На дистанциях можно увидеть множество достопримечательностей, а также будут предоставлены пункты питания и камера хранения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 15

Статья о том, что бег не зациклен на скорости, количестве и качестве, а самые важные изменения происходят внутри. Автор настаивает на том, чтобы не сравнивать себя с другими и сосредоточиться на себе, научиться побеждать себя, ни смотря на что, и это будет достаточно для того, чтобы изменить свою жизнь.

Перепост
Прочитать полностью